डिहाइड्रेशन

यह पानी की कमी से होने वाला सबसे आम रोग है। इसके लक्षणों में प्यास, थकान, सिरदर्द, चक्कर आना, और कम पेशाब शामिल हैं।

— Vipin yadav

गुर्दे की पथरी

पानी की कमी से मूत्र में खनिज पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे गुर्दे की पथरी बन सकती है।

— Vipin yadav

यूटीआई

पानी की कमी से मूत्र पथ में संक्रमण (यूटीआई) का खतरा बढ़ जाता है।

— Vipin yadav

कब्ज

पानी की कमी से मल सूख जाता है और कब्ज की समस्या हो सकती है।

— Vipin yadav

थकान

पानी की कमी से ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है और थकान महसूस होती है।

— Vipin yadav

त्वचा की समस्याएं

पानी की कमी से त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है।

— Vipin yadav

सिरदर्द

पानी की कमी से सिरदर्द और माइग्रेन का खतरा बढ़ जाता है।

— Vipin yadav

जोड़ों का दर्द

पानी की कमी से जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है।

— Vipin yadav

मूर्छा

गंभीर डिहाइड्रेशन से मूर्छा आ सकती है।

— Vipin yadav

मृत्यु

गंभीर डिहाइड्रेशन जानलेवा हो सकता है।

— Vipin yadav

कैंसर के खतरे को कम करता है

पानी कैंसर के खतरे को कम करता है।

— Vipin yadav

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

पानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बीमारियों से बचाता है।

— Vipin yadav

मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

पानी मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और तनाव से बचाता है।

— Vipin yadav

गुर्दे के लिए फायदेमंद

पानी गुर्दे को स्वस्थ रखता है और पथरी से बचाता है।

— Vipin yadav

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