मशरूम कब नहीं खाना चाहिए? 10 बातें जिनका ध्यान रखना चाहिए

जब मशरूम खराब हो गए हों

मशरूम जल्दी खराब होने वाले होते हैं। यदि मशरूम में कोई दाग, चोट, या फफूंदी दिखाई दे, तो उन्हें न खाएं।

जब मशरूम जंगली हों

यदि आप जंगली मशरूम इकट्ठा करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे खाने योग्य हैं, उन्हें किसी विशेषज्ञ द्वारा पहचाना जाना चाहिए।

जब आपको मशरूम से एलर्जी हो

यदि आपको मशरूम से एलर्जी है, तो आपको उन्हें नहीं खाना चाहिए। मशरूम एलर्जी के लक्षणों में पेट में दर्द, मतली, उल्टी, दस्त, त्वचा पर चकत्ते और सांस लेने में तकलीफ शामिल हो सकती है।

गर्भवती हों या स्तनपान करा रही हों

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मशरूम गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

जब आप दवाएं ले रहे हों

कुछ दवाएं मशरूम के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो मशरूम खाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

कोई स्वास्थ्य स्थिति हो

यदि आपको कोई स्वास्थ्य स्थिति है, जैसे कि यकृत या गुर्दे की बीमारी, तो मशरूम खाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

अत्यधिक मात्रा में

मशरूम का अत्यधिक सेवन पेट में दर्द, मतली, उल्टी और दस्त का कारण बन सकता है।

बच्चों को

3 साल से कम उम्र के बच्चों को मशरूम नहीं खिलाना चाहिए।

अनुचित तरीके से पकाया हुआ

मशरूम को हमेशा अच्छी तरह से पकाकर खाना चाहिए। कच्चे या अधपके मशरूम पेट में दर्द

शराब के साथ

मशरूम शराब के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं और पेट में दर्द, मतली, उल्टी और दस्त का कारण बन सकते हैं।

ध्यान दें

यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको मशरूम खाने के बाद कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

डॉक्टर से

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो मशरूम खाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

एलर्जी के लक्षणों

मशरूम एलर्जी के लक्षणों में पेट में दर्द, मतली, उल्टी, दस्त, त्वचा पर चकत्ते और सांस लेने में तकलीफ शामिल हो सकती है।

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