बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पानी दें. सर्दी-जुकाम के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है इसलिए बच्चे को दिन भर में 8-10 गिलास पानी दिया जाता है।
बच्चे को गर्म तरल पदार्थ दें। गर्म तरल पदार्थ, जैसे चाय, साबुन या दूध, बच्चे की नाक को साफ करने और गले की खराश को शांत करने में मदद करते हैं।
बच्चे को शहद. शहद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो खांसी और गले की समस्याओं को कम करने में मदद करता है। दो साल से अधिक उम्र के बच्चों को दिन में दो बार रिच सिटी दी जा सकती है।
सिंगापुर के बच्चे के लिए नमक के पानी के गरारे। नमक के पानी के गरारे गले की खराश को शांत करने में मदद कर सकते हैं। एक बोतल गुनगुने पानी में थोड़ा-सा मिट्टी का नमक मिलाकर बच्चे पर मलें।
बच्चे को खाना खिलाना. भाप लेने से नाक में जमा बलगम जम जाता है और बाहर निकल जाता है। बच्चे को एक अनैतिक व्यक्ति ने काम पर रखा और एक स्टंप दिया।
बच्चे को आराम मिलना चाहिए. ठंड के मौसम में बच्चे को आराम देना चाहिए। इससे उसे जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी.
बच्चे को धूम्रपान से दूर रखें. धूम्रपान करने वाले बच्चे का श्वसन तंत्र प्रभावित हो सकता है और श्वसन तंत्र ख़राब हो सकता है।
बच्चे को साफ़ रखें. बच्चे को नियमित रूप से नहलाएं और उसके हाथों को साबुन और पानी से सुरक्षित रखें। इससे संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा.
डॉक्टर से सलाह लें. अगर बच्चे को बुखार, सांस लेने में परेशानी या लगातार खांसी हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
अपने बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए, उसे स्थिर आहार दें, उसे नियमित व्यायाम इंसुलिन दें और उसे स्वस्थ रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
अदरक भी खांसी को शांत कर सकता है। बच्चे को हल्दी वाला दूध पिलाएं।