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इसके पानी से भी कई बीमारियों का खतरा है?
विशेषज्ञों के मुताबिक, आरओ से गंदगी के साथ वह मिनिरल्स भी निकल जाते हैं
आरओ से निकला बेहद कम टीडीएस का पानी पीने से भी बीमारियां हो सकती हैं।
पीने के पानी में टीडीएस की मात्रा 75 से कम नहीं होनी चाहिए।
पानी में सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर, फॉस्फेट, सेलेनियम आदि की मात्रा एक सामान होनी चाहिए।
सोडियम:
कमी से बीपी लो हो जाता है तो अधिक सोडियम होने पर हाई बीपी हो जाता है।
आयरन
:
यह हीमोग्लोबिन के लिए बहुत जरूरी है। इसकी कमी से एनीमिया हो जाता है।
मैग्नीशियम
:
यह सेल के भीतर मिनरल्स को मेंटेन करता है। इसकी कमी से ब्लड फ्लो में कमी आ जाती है।
पोटैशियम
:
शरीर में कमजोरी और पैरालिसिस तक हो जाता है। मांसपेशियां ठीक से काम नहीं कर पातीं, जिससे दिल पर असर पड़ता है।
कैलशियम
:
कमी से हड्डियां कमजोर हो जाती है। कई बार हड्डियां गलने लगती हैं। इससे ऑस्टियोपोरोसिस तक हो जाता है।
आरओ से निकला बेहद कम टीडीएस का पानी पीने से भी बीमारियां हो सकती हैं।
कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि ROका पानी पीने से कोई स्वास्थ्य लाभ होता है।
पानी को उबालकर पीना उबालने से पानी शुद्ध हो जाता है साथ ही इसके मिनरल्स भी नष्ट नहीं होते हैं।