इलायची के साइड इफेक्ट्स अगर आप इलायची खाने के शौकीन हैं, तो इसके नुकसानों के बारे में भी जान लें
इलायची के साइड इफेक्ट्स लोगों की पसंदीदा माउथ फ्रेशनर इलायची, जिसे खाने में स्वाद और लजीजपन लाने के लिए जाना जाता है
अगर इसे ज्यादा मात्रा में खाया जाए तो इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं।
इलायची के साइड इफेक्ट्स: इलायची एक ऐसा मसाला है जो किसी भी खाने में अपना स्वाद और फ्लेवर भर देता है।
इलायची का इस्तेमाल भारतीय रसोई में भूनने से लेकर तलने तक में किया जाता है।
स्वाद के अलावा यह अपने फायदों के लिए भी जानी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची के साइड इफेक्ट्स भी हैं
इलायची, जिसे लोग पिज्जा माउथ फ्रेशनर के तौर पर अपने साथ रखते हैं, उससे कुछ एलर्जिक रिएक्शन भी हो सकते हैं।
इलायची का अधिक सेवन करने से गैस की समस्या हो सकती है। कुछ लोगों को पेट खराब होना, अपच, पेट फूलना या दस्त जैसे लक्षण भी महसूस होते हैं
इलायची में हॉप्स गुण होते हैं, जिसका मतलब है कि यह रक्त प्रवाह को कम कर सकता है।
अगर आपको इलायची खाना पसंद है, तो पहले जान लें कि इलायची में ऐसे यौगिक होते हैं जो कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं।
कुछ शोध बताते हैं कि काली मिर्च में एस्ट्रोजेनिक प्रभाव हो सकते हैं, जो शरीर में हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।
इलायची और इसमें पाए जाने वाले अन्य पित्त बनाने वाले पदार्थों से एलर्जी होने की संभावना है। पाउडर से एलर्जी दुर्लभ है।