संबंधित विकार जो आमतौर पर अत्यधिक नींद आने का कारण बनते हैं EDS का कारण बनने वाले कई नींद विकारों में से केवल दो मुख्य रूप से अत्यधिक नींद के रूप में मौजूद होते हैं
नार्कोलेप्सी और इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया। हालांकि, कुछ मामलों में व्यक्ति को सोते समय होने वाले अतिरिक्त लक्षणों के बारे में पता नहीं होता है।
विटामिन बी12 की कमी: दिन में अत्यधिक नींद आने का एक दुर्लभ कारण।
कैल्शियम को अवशोषित करने में भी मदद करता है। विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए आप धूप में बैठ सकते हैं या अंडे की जर्दी, सैल्मन मछली, दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन कर सकते हैं।
विटामिन सी की कमी से भी अत्यधिक नींद आ सकती है। इस विटामिन की कमी से मांसपेशियां प्रभावित होने लगती हैं और ऊर्जा भी गड़बड़ा जाती है, जिससे शरीर में थकान होने लगती है।
विटामिन बी12 की कमी से भी अत्यधिक नींद आ सकती है। यह विटामिन शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में अहम भूमिका निभाता है, जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को शरीर तक पहुंचाते हैं।
विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए आप मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद और अनाज का भरपूर सेवन कर सकते हैं। शाकाहारी लोग भी विटामिन बी12 सप्लीमेंट ले सकते हैं।
विटामिन सी: शरीर में विटामिन सी की कमी से भी अत्यधिक नींद आती है। दरअसल, इस विटामिन की कमी से मांसपेशियां प्रभावित होने लगती हैं। इसके अलावा, यह ऊर्जा को भी प्रभावित करता है
शरीर में विटामिन सी की कमी से भी अत्यधिक नींद आती है। दरअसल, इस विटामिन की कमी से मांसपेशियां प्रभावित होने लगती हैं।
नींद संबंधी विकार नींद संबंधी विकार हैं जो दिन में अत्यधिक नींद का कारण बनते हैं।
कैंसर से पीड़ित बच्चों और किशोरों में अन्य स्वस्थ बच्चों की तुलना में हाइपरसोमनिया या नींद संबंधी विकार होने की संभावना अधिक होती है।