किशमिश
यौन स्वास्थ्य में सुधार
शुक्राणुओं की गुणवत्ता
हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
कोलेस्ट्रॉल
पाचन तंत्र में सुधार करता है
ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है
हड्डियों को मजबूत बनाता है
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
मुंह के स्वास्थ्य में सुधार करता है
त्वचा और बालों को स्वस्थ रखता है
मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है